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        我院 “塑造阳光心态,提升幸福力”心理培训讲座举行

        时间:2018-10-13 19:10:41   来源:阳光在线下载     字号:    点击数:150 次

          以大学生心理健康问题为主要内容,选题以人际交往(寝室关系)、学业、就业负担、情感恋爱、网络成瘾、就业心理等为宜,题目自拟。

          有人说,救助站的存在,只是为了满足社会大众的怜悯之心,不是真正的有道德、有爱心,因此福利行为不值得大量地动用国家财政收入——他们其实没有理解救助站的真正意义。同情心,其实只是强者对弱者的不幸遭遇唏嘘感叹的一种行为。而同理心,是站在当事人的立场上,真正的感受他的内心,了解他的所想所感。报纸电视上,社会新闻板块总有许多不幸的人儿被救助的内容,这些文字的最终目的不是为了赚取人们的眼泪募集捐款,而是告诉所有人,哪怕将来有一天你也遭受到了这样的不幸,一定也会有人分担你的忧愁,体解你的痛苦。在救助站,每每看到被救助的人,我便会思考他经历了怎样的人生。如果我是他或她,我又会对未来的人生有怎样的悲叹或期待。

        我院 “塑造阳光心态,提升幸福力”心理培训讲座举行
          

          (本站讯)5月18日上午,我院“塑造阳光心态,提升幸福力”心理培训讲座在1号教学楼321教室举行。继续教育学院心理老师沈艳英担任主讲人,我院2016级辅导员田明月主持会议,2016级全体学生参加。

          

          活动伊始,田明月对此次培训会的相关内容作出简要说明。此次活动以“塑造阳光心态,提升幸福力”为主题,分为做情绪的主人、生活中的案例、学会接纳和处理情绪三个部分。沈艳英首先结合当下热点的问题,用幽默诙谐的语言,带领学生们认识到“阳光心态”与“消极心态”对个人的影响,她用活泼的方式从如何心理调适、阳光心态、转换不合理信念、情绪压力管理等方面分析“做情绪的主人”的重要性,并与学生们进行互动交流,让大家在轻快、愉悦的氛围中体验快乐,提升幸福力。随后,她从“情绪认识、了解情绪来源、情绪调节的实用方法”三个方面阐述了情绪管理的重要性以及情绪调节的有效方法。同时,她结合现实生活案例分享了如何主动的调节心态,做到消除不正确的自我意识,正确表达自我情绪,向学生传递“在处境与心境之间,你永远是拥有选择完全的”的理念。在场同学认真倾听、积极回应。最后,大家针对自身的疑惑进行提问,踊跃发言,充分体现出学生们积极的态度和认真的精神。

          此次培训会的举行,进一步普及心理健康知识,提高了学生的心理健康水平,增强学生的心理保健意识,使同学们对心理健康知识有了更加深入的认知和了解。同时,利于为我院学生的心理健康保驾护航,迎接心理健康月的到来。

          (一) 符合条件的申报人可自由申报,各学院可组织专家进行竞争性评审,择优推荐。

          2015年12月学校被湖南省教育厅评定为“湖南省基础教育课程改革样板学校”,

          2、录取办法:男、女团体名次以各单位分别进入前150名的人数按第一名150分,第二名149分,第三名148分,以此类推,最后一名一分,累计总分决定名次。若总分数相等,则看个人名次,个人名次在前者列前。

          (五)精准统计。实现经济薄弱村、低收入农户基本信息动态化、 数字化、常态化的管理统计,实现行业部门间信息互通和资源共享,通过全方位、系统地对扶贫措施进行收集、汇总和分析,将经济薄弱村和低收入农户的分布情况、户数、人口、致贫原因和需求等内容展现在信息平台中,对扶贫项目进度、区域统计、人口统计、扶贫记录等内容实时动态监控,精准掌握扶贫工作进展,真正实现精准扶贫工作信息化、数据化管理。

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